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RUTINA HIIT QUEMAGRASAS NUMERO 2 PARA ENTRENAR AL MAXIMO DESTE CASA EN TAN SOLO 8 MINUTOS.

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- - - - - - - - - - ¿QUIEN SOY? - - - - - - - - - - -

► Datos Principales:
Jose Antonio Ruiz, Malagueño del 88.

► Formación Académica:

- Técnico en Musculación (2.010)
- Entrenador Personal (2.012) ,
- Tecnico Superior en Actividad Física y Animación Deportiva (2011-2013) - Formación Reglada.

► Experiencia:

- Inmerso en el mundo del Fitness desde el año 2.003.
- Trabajo como Entrenador Personal desde el año 2.011.
- Practicante de todo tipo de Deportes: Natación, Esquí, Padel, Tenis, Atletismo, Futbol, Baloncesto, Snorquel, Buceo, ...

► Otros datos de Interés:

- Adicto a la Alegira, la Buena Vida, Vivir lo mejor que puedes y Disfrutar cada momento.

- "Friki" del Entrenamiento Funcional, TRX, Bosu, Fitball .... son mis juguetes favoritos.

- Emprendedor por Naturaleza, Proactivo y Amante de los Nuevos Retos.

- Apasionado del Desarrollo Personal, la Psicología y la Neurociencia.

- Autodidacta en el Mundo del Marketing, la Empresa y las producciones AudioVisuales.

Mis Frases:

► La Buena Suerte no es algo que llega, es algo que se construye cada día, por lo que cuanto más trabajo, mas SUERTE tengo.

► Vive sin Miedos, total algún día vas a morir y para colmo no sabes cuando.

► Riesgo = Posibilidad de Perder o de GANAR.